にきび跡に悩んでいます。

にきび跡に悩んでいます。

長年悩み続けたにきびがなくなったのはいいものの

にきび跡（赤み）が残ってしまっていて困っています。

何か対処法がありましたら教えてください。



食生活には十分気を配っています。

ビタミンＣが良いと聞いて、できるだけとるようにはしています。

あと身近なものにも気を配って（清潔にするなど）

最低でも10時30分以内には寝るようにしています。



＊



現在使っている洗顔料・化粧水がそろそろ切れてしまうので

おすすめの洗顔料・化粧水がありましたら教えてください。

にきび跡に効果的なものでお願いします。

図々しくてすみません・・・。



ちなみに今使っている洗顔料・化粧水はプロアクティブなのですが、

値段が高いので別の洗顔料・化粧水に変えようと思っています。

にきび跡の治療に関することが、以下のページに書かれています。



http://xn--nckzcza8135bk06a.aiueoweb.com/8.html



いろいろなにきび跡の治療法がありますが、ビタミンC誘導体が良いかもしれません。



このサイトの「日ごろのにきび対策」というカテゴリーには、にきび予防のためのスキンケアの方法も書かれていますよ。



にきび跡が早く治ると良いですね。

ニキビのサイトです、ご参考下さい。



１．赤ニキビ

白にきびが、にきびのモト＝にきびの「赤ちゃん」とすれば、黒にきびは「中学生」、赤にきびは「大人」と言えるでしょう。にきびの成長段階を表しています。

http://www.minami-aoyama.info/hp/nikibi.html



２．にきび、跡ができる理由、にきびの種類や治療。

http://nikibiato.seesaa.net/



３．にきびの跡を消す手段

http://nikibiato.seesaa.net/article/7740071.html



４．にきびの治療法に関する知識

http://blog.livedoor.jp/otona_nikibi_chiryou/

http://blog.livedoor.jp/otona_nikibi_chiryou/archives/cat_7014.html



５．にきび あと が、赤くなったり凹んだり。なかなか改善しない症状のケア。

http://blog.livedoor.jp/otona_nikibi_chiryou/archives/cat_7020.html



６．にきびの炎症を抑え、症状を緩和するニキビ治療。

http://xn--nckzcza8135bk06a.aiueoweb.com/8.html



７．にきびを治す、にきび跡を治す。(にきびケアと予防について):

http://nikibi.sekaiheiwa.com/2007/08/



８．にきびとにきび跡の治療

http://nikibi.1tango.net/chiryo.html



９．ニキビ跡

http://oshiete.goo.ne.jp/search/search.php?status=select&MT=%C0%D6%...